Die Läufe über 600 m und 1000 m finden auf der Sportanlage Peperdieksberg statt, wo auch die Läufe über die längeren Strecken beginnen und enden. Beim Lauf über 10,6 km sind eine kleine und eine große Runde zu absolvieren:

Streckenplan 2016 HP

Beim Lauf über 20,5 km ist die große Runde dreimal zu durchlaufen. Beim Walking und Nordic-Walking ist jeweils eine große Runde zu absolvieren, beim Lauf über 4,5 km eine kleine Runde.